Mesec svesti o autizmu je vreme za proslavu neurodiverziteta i pokazivanje podrške osobama sa poremećajem iz autističnog spektra (ASD). Iako su obrazovanje i zagovaranje od suštinskog značaja, podrška autizmu takođe može biti zabavna, zanimljiva i puna kreativnosti! Bez obzira da li ste roditelj, nastavnik, poslodavac ili prijatelj, evo nekoliko uzbudljivih načina za promovisanje prihvatanja autizma uz pozitivan uticaj.
1. Osvetlite plavo!
Jedan od najlegendarnijih načina da pokažete podršku je osvetljavanjem vašeg doma, kancelarije ili komšiluka u plavo! Kampanja "Light It Up Blue", koju je započeo Autism Speaks, ohrabruje ljude da koriste plavo osvetljenje za širenje svesti. Možeš:
- Zamenite svetla na tremu sa plavim sijalicama
- Ukrasite svoju kuću plavim bajkovitim svetlima
- Pitajte lokalna preduzeća i znamenitosti da svetli u plavo
Snimite fotografiju i podelite je na društvenim medijima sa #LightItUpBlue da širite poruku!
2. Organizujte filmsko veče prilagođeno autizmu
Neki pojedinci sa autizmom doživljavaju senzornu osetljivost, čineći tradicionalne bioskope nepristupačnim. Organizujte senzorno-prijatno filmsko veče kod kuće ili u vašoj zajednici!
- Prigušite svetla umesto da ih potpuno isključite
- Držite jačinu zvuka na umerenom nivou
- Obezbedite udobno sedenje i fidget igračke za opuštanje
- Prikazujte filmove prilagođene autizmu kao što su U mojoj glavi, U potrazi za Dori, ili Templ Grandin
3. Iznesite svoju plavu opremu
Napravite modnu izjavu dok podržavate autizam! Mnoge organizacije prodaju odeću sa temom autizma, ali možete biti i kreativni:
- Nosite plave košulje, šešire ili čarape
- Uradi sam košulje sa plavim nijansama
- Kreirajte prilagođene majice sa porukama o prihvatanju autizma
Možete čak i organizovati dan „Nosite plavo na posao / u školu" kako biste uključili više ljudi!
4. Kuvajte ili pecite nešto plavo
Ko ne voli ukusan način širenja svesti? Organizujte prodaju plavih tematskih peciva ili večeru sa prilagođenim poslasticama za autizam. Neke ideje uključuju:
- Plavi baršunasti kolači
- Palačinke sa borovnicama i plavim sirupom
- Smuti napravljen od borovnica i jogurta
Bonus: Donirajte prihod od prodaje peciva u dobrotvorne svrhe za autizam!
5. Ukrasite svoj komšiluk komadima slagalice
Komad slagalice je široko priznat simbol svesti o autizmu. Budite kreativni sa dekoracijama:
- Obojite drvene komade slagalice i okačite ih napolju
- Napravite umetnost kredom na trotoaru sa šarenim dizajnom slagalice
- Napravite vence za vrata
Možete čak organizovati zajednicu slagalica mural gde porodice dolaze zajedno da slikaju svoje komade, formirajući džinovsko umetničko delo!
6. Započnite "Izazov ljubaznosti"
Prihvatanje autizma podrazumeva inkluziju i razumevanje. Započnite izazov ljubaznosti u vašoj školi, na radnom mestu ili u zajednici u kojoj ljudi:
- Pohvalite nekoga svaki dan
- Pomozite prijatelju koji se možda muči
- Pošaljite zahvalnice terapeutima za autizam, nastavnicima i negovateljima
Jednostavan čin ljubaznosti mnogo znači!
KSNUMKS. Domaćin Sensori Plai Parti
Stvorite okruženje koje slavi jedinstvena čulna iskustva autističnih osoba. Podesite različite stanice sa:
- Šarene senzorne kante punjene pirinčem, peskom ili perlama
- Uradi sam setovi za pravljenje sluzi
- Vodeni stolovi za igru sa plutajućim igračkama
Ovo je savršeno za porodice i škole koje žele da inkluziju učine zabavnom!
8. Čitajte i delite knjige sa temom autizma
Knjige su odličan način da se podstakne razumevanje. Neke velike autizam-pozitivne knjige uključuju:
- Devojka koja je mislila u slikama (za decu)
- Pravila Sintije Lord (za srednjoškolce)
- Razlog zbog kojeg skačem Naoki Higashida (za tinejdžere i odrasle)
Organizujte književni klub gde ljudi mogu da razgovaraju o ovim pričama i njihovim poneti!
9. Napravite zid "Vidim tvoje snage"
Podstaknite svoje radno mesto, školu ili dom da proslavite neurodiverzitet snage sa interaktivnim zidom. Ljudi mogu da pišu beleške o onome čemu se dive kod drugih, kao što je:
- "Imaš neverovatno pamćenje!"
- "Tvoja kreativnost me inspiriše!"
- "Tvoja ljubaznost čini svet boljim!"
Ova jednostavna ideja podstiče pozitivno priznanje za sve!
10. Učestvujte u virtuelnom izazovu autizma
Ako volite prijateljska takmičenja, razmislite o pridruživanju virtuelnom izazovu za podizanje svesti o autizmu, kao što je:
- 5K trke ili korak izazovi
- Umetnička takmičenja sa temama vezanim za autizam
- Online gaming maratoni koji podržavaju autizam dobrotvorne organizacije
Pogledajte organizacije kao što su Autism Speaks ili Nacionalna asocijacija za autizam za predstojeće događaje!
Učinimo mesec svesti o autizmu zabavnim i smislenim!
Podrška autizmu ne mora biti ograničena na obrazovne događaje - postoji toliko zabavnih i kreativnih načina da se napravi razlika! Bez obzira da li je osvetljavanje vašeg doma u plavo, domaćin senzorno-prijateljski događaj, ili jednostavno širenje ljubaznosti, svaka akcija se računa. Cilj je stvoriti inkluzivan i prihvatajući svet u kojem se osobe sa autizmom osećaju cenjenim i podržanim.
Ovog aprila idemo dalje od svesti i delujemo na načine koji donose radost, povezanost i zagovaranje. Bez obzira da li učestvujete u jednoj aktivnosti ili u svima, vaši napori doprinose većem razumevanju i prihvatanju zajednice.
Izvori
- Autizam govori – Light It Up Blue: https://www.autismspeaks.org/world-autism-month
- ABA Visualized: https://abavisualized.com/
- Nacionalna udruženje za autizam: https://nationalautismassociation.org/
- Centri za kontrolu i prevenciju bolesti – Autizam: https://www.cdc.gov/autism/about/index.html
- Zabavne aktivnosti za autizam za porodice: https://autismsociety.org/